Norma Jeane - En blogg om Marilyn Monroe

Marilyn var fra naturens side velsignet med en ekstrem timeglassfigur, men visste at hun måtte trene for å bevare formene. Da hun bodde på Catalina Island sammen med ektemannen James Dougherty i 1943 begynte hun å trene med vekter sammen med den olympiske vektløftingsmesteren Howard Carrington. Dette var på en tid da de fleste kvinner ikke trente overhodet. Etter at hun startet modellkarrieren sin lærte hun seg mer om kroppsbeherskelse. Hun begynte å lese om menneskelig anatomi og studerte tegninger av Andreas Vesalius, grunnleggeren av den moderne anatomien.  



Etterhvert utviklet hun sitt eget treningsopplegg som hun utførte hver dag. Dette fortalte hun følgende om i 1952:

«Hver morgen, etter at jeg har pusset tennene, vasket ansiktet og ristet av meg søvnen, legger jeg meg ned på gulvet ved siden av sengen og starter min første treningsøkt. Det er en enkel øvelse for å stramme opp brystet, som består av å løfte 2,3 kilo tunge vekter med utstrakte armer til rett over hodet. Jeg gjør dette sakte 15 ganger, og gjentar ytterligere 15 ganger med armene over hodet. Så beveger jeg vektene i sirkel, med armene i 45 graders vinkel fra gulvet, til jeg blir sliten. Jeg teller ikke rytmisk, slik trimfolkene på radioen gjør. Jeg hadde ikke holdt ut å trene hvis jeg følte det var for strengt kontrollert. Jeg har aldri likt utendørsidrett, og har ikke noe ønske om å være god i tennis, svømming eller golf. Jeg lar mennene ta seg av det.»



I en annen anledning fortalte hun følgende om hvorfor hun trente: «Jeg kjemper mot tyngdekraften. Hvis du ikke kjemper mot tyngdekraften, så blir du slapp.»



Regelmessig trening og en bevisst diett sikret henne en av historiens mest begjærte og misunte kropper. Men etter at hun giftet seg med Arthur Miller er det tydelig at hun lot både trening og diett skli helt ut. Etter at dette ekteskapet tok slutt tok det imidlertid ikke mange måneder før de overflødige kiloene begynte å forsvinne. Det siste året hun var i live deltok Marilyn på Virginia Dennisons yogaklasser i håp om at dette kunne forbedre søvnproblemene hennes.

Flere av de som kjente henne bemerket hvor god formen hennes var den siste tiden hun var i live. Garderobeassistenten hennes, Marjorie Pletcher, har uttalt: «Hun hadde aldri sett bedre ut. Hun var i strålende humør.» Dette støttes av Pat Newcomb, Marilyns pressesekretær og venninne: «Alle som kjente henne det siste året vet at hun var i så godt som sitt livs beste fysiske form. Humøret hennes var også positivt, sett bort fra noen småting.»